Viết nhật ký – không cần văn hay, chỉ cần thật lòng

Viết không phải để đăng, không phải để chia sẻ. Viết là cuộc trò chuyện giữa bạn và chính bạn, mà không ai có thể chen vào.

Cuộc sống bộn bề, đôi lúc bạn phải "gồng mình" để xử lý công việc, các mối quan hệ bên ngoài đầy áp lực, căng thẳng mà quên mất cuộc hội thoại với chính mình cũng vô cùng quan trọng.

Gác lại những ồn ào bên ngoài, bạn đối diện với chính mình, một cách chân thật nhất.

Gợi ý nhỏ để viết buổi sáng:

• Hôm nay mình đang thấy thế nào?
• Mình biết ơn điều gì hôm nay?
• Mình mong điều gì sẽ đến – và điều gì nên được buông bỏ?

📖 Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy những điều bạn chưa từng nói ra – tự nhiên xuất hiện trên trang giấy.

Ngồi một mình bên suối – hành động tưởng nhỏ, nhưng sâu sắc

Tại Danhar, bạn có thể tìm một phiến đá gần bờ suối, một góc nhot yên tĩnh dưới bóng cây, chỉ là...

• Ngồi yên
• Không làm gì cả
• Không cố gắng “thiền” hay “phải cảm thấy gì đó”

Chỉ cần bạn hiện diện, nhìn dòng nước trôi, lắng nghe tiếng suối chảy, tiếng gió thoảng và để tâm trí… được phép buông lơi.

💡 Đôi khi, trong sự tĩnh lặng ấy, bạn sẽ nghe thấy chính mình rõ ràng hơn bao giờ hết.

Tại sao viết và ngồi yên lại quan trọng?

• Viết giúp làm rõ cảm xúc, nhận diện điều đang chất chứa trong lòng
• Ngồi yên giúp điều hòa lại năng lượng, cân bằng lại suy nghĩ
• Cả hai giúp bạn giải phóng áp lực, mở rộng trái tim, và chữa lành từ bên trong

🌱 Đây không phải là “việc phải làm”, mà là món quà bạn tặng cho chính mình.

Một số mẹo nhỏ để thực hành mỗi sáng tại Danhar

• Dậy sớm hơn 30 phút khi mọi người còn ngủ
• Mang theo sổ tay, cây bút, một tấm thảm mỏng hoặc khăn để trải
• Không cần nhạc, không cần điện thoại – chỉ bạn và thiên nhiên

Viết ngắn cũng được, vài dòng cũng được – miễn là thật.

Hành trình trở về với chính mình bắt đầu từ một trang giấy

Bạn không cần đi đâu xa, không cần học khoá thiền hay khóa viết. Bạn chỉ cần một góc yên bình giữa thiên nhiên – và một chút thời gian cho bản thân.

Và Danhar chính là nơi tạo điều kiện cho bạn ngồi xuống – viết – và nghe lại tiếng nói bên trong, thứ mà đôi khi đã bị cuộc sống làm cho im lặng.

👉 Đặt lều tại Danhar Glamping để bắt đầu một buổi sáng theo một cách thật mới mẻ với những dòng nhật ký chân thật nào.

Danhar Glamping - Trạm năng lượng XANH cho tâm hồn🍀

🔸Địa chỉ: Mỹ Đức, Đạ Tẻh, Lâm Đồng

🔸Website: https://www.danharglamping.com/

🔸SĐT: 096 440 7393